十天减肥午餐食谱：消减脂肪还能美容护肤

导语：十天减肥午餐食谱：消减脂肪还能美容护肤。如何选择营养的减肥午餐?今天小编为大家提供十天美味的餐单，以蔬菜和水果为主角是这套减肥餐单的重点。很多有减肥食谱中也会以各种鲜蔬水果为重点，它们热量很低，并含有大量人体必需营养成分!选择这套减肥午餐，不但消减脂肪还能美容护肤。

十天减肥午餐食谱：消减脂肪还能美容护肤

Day 1-3午餐：

水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。

瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)