很多女性在热衷于热控减肥期间加大运动量并且以素食为主，时间一长肌肤就轻易出现皱纹和松弛，严重者还轻易出现痤疮和肌肤粗糙等皮肤现象。为什么热控减肥会轻易导致肌肤出现恶性变化呢?
短时间内体重下降肌肤易松弛
人体皮下组织内有一定数目的赘肉细胞，细胞中的赘肉含量和水分对肌肤起着支撑作用，让肌肤看起来紧绷有弹性。而短时期内赘肉和水分的过分消耗则轻易让细胞出现塌陷的情况，塌陷的细胞自然无法履行正常的支撑功能，表现在外观上就是肌肤缺乏弹性和轻易出现皱纹。若细胞内赘肉是逐步削减，肌肤则会慢慢习惯于支撑力的减弱，较不轻易出现忽然崩塌的肌肤危机。
热控减肥就是要让细胞中的赘肉含量削减，因此减重过快或者减重过猛都会出现赘肉含量快速削减的现象，也轻易让肌肤失往弹性和衍生皱纹。