此时,你应该——
(1) 孕前、孕中就要做足给胸部关怀的按摩 胸部按摩冷水按摩,促进循环,冷水可以刺激血液流通,使***的血管和组织纤维保持弹性,从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对***进行按摩,多多益善。 挺胸指压 最好的胸部晨练。选择一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是关键!从***的正中央开始,以手掌包裹胸部,由内而外、自上而下,以画圆的方式按摩,重复5-6次,换一侧进行。手掌成杯状,将大胸肌旁软软的肉往胸部拨,由腋下往胸部中央推,重复5-6次,换一侧进行。每天早晚这样按摩下来,胸部皮肤的弹性变好,不会因为生理变化胸部骤然增大而出现妊娠纹,同时哺乳期胸部的恢复也会加速。