生产过后，怎样做一个美丽挺胸的妈妈呢？相信你已经制定了生完宝宝的减肥计划，下边我们就系统为大家介绍一下产后挺胸减肥的方法吧，相信对你一定会有不错的效果！
运动可以阻止乳线一路向下！运动可以促使乳房第二次发育让我们“波涛汹涌”，美丽的口号很动人，美丽的行动更要快！ 练习一：凳上肘屈伸——针对肱三头肌，带动胸大肌。 练习二：小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。 练习三：球上展胸——针对胸大肌和肱三头肌 关于美胸运动的Q&A Q：运动真的能增大胸围吗？ A：是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。 Q：减肥会不会令胸围越减越小？ A：不会。减肥后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你“厚”背的脂肪。不信，请文胸店的专业人士帮你测量，你会发现，罩杯不但没有小一号，胸线还有可能得到提升呢。