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排卵期前吃花生最丰胸(2)

来源于:未知2011-04-21 11:03编辑:vdolady
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四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料:

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:

1。花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

2。将其揉成小球后,再压成小圆形状; 3。烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

效果:

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

五、 黄芪花生粥

这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

原理:

中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

六、花生+黑芝麻

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

图说天下
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