穿着内衣最好要上半身往前斜倾45度角，让胸部能自然和内衣贴合，然后在扣上扣环后，将腋下多余的副乳也尽量向罩杯里推入，这样既能够让胸部看来更丰满，也可以预防副乳恶化。让乱跑的腋下肉肉脂肪能因为每天固定动作影响，进而回归到胸部脂肪内，有时还能让胸部罩杯因此升级喔!
所以即使你工作或课业有多忙碌，有多么懒得在洗澡后东摸摸西摸摸，都不能忽略掉这个穿内衣的动作，良好的穿内衣习惯一旦养成，其实是能够帮胸部维持住漂亮的形状与防止下垂。相反的，如果疏于留意，就算有再好的先天条件，也会因为你的不勤于保养以及偷懒的恶习，而让美胸因时间变得失色。