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这样做让你胸线慢慢挺上来(7)

来源于：未知2011-04-21 11:06编辑：vdolady
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左：两腿开立

右：吸气、挺胸抬头

左：含胸抵头、膝关节微屈，两臂下沉

右：吸气，向上提肩，身体立直收腹

图说天下
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