很多需要减肥的人群为了求方便快捷，很多时都会请求医生介绍或者到药店够买减肥药物。其实减肥药物中不少有副作用，并不是那么理想。而且，如果没有改变不良饮食的习惯，仅仅依赖某种减肥药，一但停止服用，体重便会显著增加，所以药物减肥只是一种治标不治本的方法，是没有什么作用的。如果你想要健康减肥，那就拒绝药物减肥。一切只有从改变不良饮食的习惯做起。
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减肥保健品多含食欲抑制剂
曾几何时，减肥茶、减肥胶囊等保健口服产品大行其道，因减肥效果好，一时间受到瘦身一族的推崇。然而，自去年以来，各大媒体相继爆出部分口服保健品添加抑制食欲的违禁药物后，瘦身的人们开始理智起来。