众所周知，中医提倡的是安全无副作用的理念，而用中药食疗法的方法来减肥，自然安全放心。来看看小编整理出来的中医减肥食材大餐，让你尽情享受美味，更体验给你带来的瘦腿效果，让你从此与粗肥大象腿说拜拜，收回羡慕别人修长美腿的目光，只要看着同样拥有纤瘦美腿的自己就够了。
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5. 双花饮~清热解暑，消食降脂
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。