瘦脸小妙招 咀嚼就瘦成V型迷人小脸(2)

毕竟天生长的瓜子脸并不多，好像天生丽质的人少之又少，还是得靠后天的养成。那想拥有迷人小脸蛋，既不想浪费时间动手做瘦脸操、做按摩，也不想花费多长时间吃所谓的瘦脸食物，怎么办呢?下面，小编来教你如何快速且最省工夫就能瘦成V型迷人小脸蛋。让你动动嘴就一切如愿。

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▊挑战！每口咀嚼10次瘦脸法

Step 1

1、首先，我们在食材上也要下点功夫，最好是选择一些纤维含量比较丰富的食物来咀嚼瘦脸，例如吃沙拉、全麦面包等等，蔬菜切大片，面包随意用手撕开一块，食材越大越能锻炼面部肌肉。