拥有一双纤瘦修长美腿是MM们梦寐以求的，想想在参加晚会、派对穿着各式漂亮的小礼服，展现的是一双粗壮的萝卜腿，该是如何之尴尬呢。什么样的减肥方法才能快速让萝卜腿蜕变成纤瘦修长美腿呢。下面，小编给你介绍一个让你3天就办到的瘦腿法。让你在即将来临的聚会一展美腿风采。
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但是，早上刚起床时 请喝一杯500cc的温开水吧！
这不但帮你补足一夜睡眠时身体欠缺的水份，而且也可以帮助肠道蠕动 摆脱“黄金先生”的纠缠。<话说影后张曼玉与最美丽的欧巴桑陈美凤都是早上起床500cc温水的忠实支持者>