想瘦脸?想拥有精致迷人小脸蛋?不是做瘦脸操就是吃药，费时间或不安全因素造成无一成功。到底怎么样才能塑成小脸美人形象呢? 什么瘦脸方法才是最安全有效快速完成心中漂亮梦想?现在，小编来教你哪些食材让你不费时、安全并让你无比享受这个蜕变的过程瘦脸美味大餐。
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西芹的营养成分及瘦脸功效：
营养素含量（每100克）
热量(大卡)：12.00
碳水化合物(克)：4.80
脂肪含量(克)：0.10
蛋白质含量(克)：0.60
纤维素含量(克)：2.60克
瘦脸功效：西芹是瘦脸的冠军食品，它含有大量的纤维素，更加需要你运动脸部的肌肉来用力咀嚼，对加强脸部的肌肉锻炼非常有效。一颗中等大小的西芹大约含有4-5卡路里的热量，但咀嚼它却需要消耗5-8卡路里的热量。所以，多吃西芹绝对是瘦脸的好方法。
既然西芹有如此神奇的瘦脸减肥功效，下面，小编就来为您推荐8款西芹瘦脸食谱，让你边享瘦美食边瘦脸哦!