莎莎舞 跳出纤腰、跳出S曲线性感好身材(2)

也许你听过肚皮舞、现代舞、华尔磁还有拉丁舞，却从没听说过 莎莎舞(Salsa)，其实莎莎舞就是一种拉丁风格的舞蹈，跳莎莎舞随着欢愉的音乐节奏能让你无比放松与快乐，最重要的是，它能为我们扫除身上多余的脂肪，在享受快乐中不知不觉就拥有了纤腰与美臀，拥有了气质与性感身材。

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2、两人一起练习：女男同时进左脚，双手拉着手平放胸前下方，注意要保持头部和上身不动;