苹果减肥大餐 让你饱口福又享瘦(3)

酸酸甜甜的感觉是许多MM都衷爱的口感，自然苹果就成了MM们所喜欢的解馋水果。且苹果除了含多种维生素与膳食纤维可使皮肤越来越靓丽之外，苹果更是减肥的佳品，可苹果怎么吃才能达到最好的减肥效果呢?现在，让小编来教你如何制作苹果减肥大餐，让你一饱口福，还享受婀娜性感身材的美妙体验。

(点击图片进入下一页)

◆柠檬汁拌苹果

配料：苹果 100克，蜂蜜适量，柠檬汁20克，秋梨50克。

操作：

1. 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。

2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。

3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。

小编点评：柠檬和苹果两个减肥圣果相遇，必定会擦出瘦身火花!柠檬汁很酸，但这款小吃里加入了甜甜的蜂蜜，柔和了柠檬的酸味，使小吃的味道更上一层楼哦。而且蜂蜜和秋梨可以润肠道，还可以美颜，这个小吃的制作方法又十分简便，极力推荐大家试试哦。