MMM都很喜欢逛街，看到逛超市里各种各样诱人的零食都不想走开了，明明知道自己在减肥，但最终实在是抵当不住零食的诱惑。总忍不住自己的手要去拿些回家。而每当吃完之后看到自己身上的肉肉又好伤心。别再难过了!让我来帮帮你吧!下面小编教你怎样寻找零食替代减肥食品，从此让你不会当心‘零食’。放心享受吧!
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▌香草冰激凌
秘密配料：海狸的臀部
很多香草口味制品，像冰激凌，都混有一种叫做海狸香的配料，这是对海狸肛腺晾干后的雅称。
替代饮食：冰南瓜
营养专家说，南瓜是健康的减肥食物，食用南瓜，可以帮助消化吸收，同时它所含的不饱和脂肪酸可以通便利尿，对减肥很有帮助。