陈鲁豫减肥的独门秘方 让你入驻瘦人队伍(5)

关于鲁豫，不论你喜欢不喜欢她的节目，你都在羡慕她苗条的身材吧，她是怎么做到的呢，现在，跟着小编来一看究竟吧。鲁豫是怎么样拥有纤瘦怜人身材的?看后，你会发现，原来如此，其实你也可以很轻松的就拥有纤瘦迷人的性感身材!

 

 

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Step3、午餐照吃不误

午餐完全没限制，但请细细咀嚼、好好品味。大可以随心情调整出良好的三餐节奏。想要早点收到减肥成效，建议吃日式食物：米饭的比重尽量多一些，配菜少一些。尤其关键：多吃几碗饭也没关系。