许许多多的女性朋友就知道自己有一身赘肉，必须要将赘肉甩掉，彻底摆脱肥胖，只是不断盲目的选择一切可能瘦身的方法尝试，如此用自己的身体体验着各种不同的减肥方法，却仍一无所获，怎么回事呢?其实很简单，跟着小编来一起找出导致你肥胖的原因，对症选择正确适合的减肥方法，才能让你不费丝毫气力却轻松瘦身成功。
宫寒的主要症状
1、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、下腹寒冷有时作痛
经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。