全方面减肥小技巧 让你快速拥有轻盈纤美体态(5)

秋季到了，天气日渐凉爽，但MM们的减肥瘦身仍没有片刻停歇，下定决心必须将笨重的身躯逆转，各种减肥小偏方小技巧都是MM们互相探讨的话题。今天，小编来教你最有效的减肥瘦身小技，让你速度瘦到轻盈纤美体态，完成追求美丽的梦想。

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把家务列入减肥计划中

做家务也能为你的减肥计划“添砖加瓦”。拖地、擦窗户、栽种花木等居家活动，可以让身体适当活动，又能消耗热量，而且不会太累。所以平时在家里的时候也不要太懒散，经常做家务也能够让你的减肥计划顺利进行下去呢!