导语： 时至季冬节，到处都充满着干燥的空气，弥漫着慵懒的气息，胃口的大开，在这个特殊的时期，MM们最应该谨慎的就是赘肉的继续堆积，可不能等到明年呈现出来的还是个肥胖的自己喔。今天，小编就来推荐几款低卡又帮助你排出互毒素的薄荷、橙子的减肥瘦身佳品，让你吃吃喝喝就瘦成婀娜完美身材。
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‖薄荷减肥午餐
取5g新鲜薄荷叶，洗净后切碎备用。取50g粳米，加入少许糯米和小米进行熬煮，等粥煮到6分熟的时候放入薄荷碎叶，搅拌均匀继续熬煮到完全熟即可。凉拌的蔬菜可以选择莴笋、黄瓜、西红柿等开胃健脾的，搭配一枚水煮蛋，营养的薄荷中餐就完成了。