导语：在现如今这个快节奏社会上，生活、工作及学习等各种重压之下，便 秘已成为许多人的一种流行病，对于女性朋友来说真是难隐之痛，更重要的是因此而导致的肥胖问题也越来越严骏。今天，小编就特别针对这一现象推荐一个另类减肥法，帮你解除恼人的便秘问题，让你减肥瘦身更容易简单。
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先宽衣，后解带
三周时间说长不长，说短不短，就在这7名苦命女子行将崩溃的时候，研究人员终于得出了他们的重口味结论：不穿胸罩时平均每周的排便量要比穿胸罩时多出近50%!具体到数字上，就是30克之多，相当于一条威化巧克力。并且，有71%的受试者在穿胸罩的一周里有着更多的“无便日”。
胸罩对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用，而肠道的蠕动和消化腺的运动都与副交感神经有关。同时，皮肤受压还会导致唾液淀粉酶浓度下降，进而影响食物消化。另外，胸罩还会影响食物在消化道中的行进速度。因此，如果各位女士对于如厕品质有所追求、有所坚持的话，那么以后千万记得：先宽衣，后解带。