精致迷人的小脸是每个女生都非常渴望到到的，可是自己却长了一张胖嘟嘟的大脸，如何才能甩掉这张难看的大脸，变精致小脸呢?那就从改变每天饮食开始吧。现在小编就为你推荐几种瘦脸食物，帮助你甩掉大饼脸瘦出精致迷人小脸!
瘦脸食物：豆苗
很多人都不知道，豆苗其实也是一种消水利肿的佳品哦。豆苗含有大量的钾 ，有利于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞 下，是非常优质的减肥食物。
推荐菜谱：蒜蓉上汤豆苗
材料：豆苗400克，蒜头、鸡汤、盐适量
做法：
1、 将豆苗洗净后再把水份控干，把蒜头切成粒状。
2、 加适量的油到锅内并将锅烧热，接着把蒜头爆香。
3、 把豆苗放到锅里翻炒，并加入适量的鸡汤。
4、 等豆苗煮开后，加入适量的盐调味就可以上碟了。