精致迷人的小脸是每个女生都非常渴望到到的,可是自己却长了一张胖嘟嘟的大脸,如何才能甩掉这张难看的大脸,变精致小脸呢?那就从改变每天饮食开始吧。现在小编就为你推荐几种瘦脸食物,帮助你甩掉大饼脸瘦出精致迷人小脸!
瘦脸食物:紫菜
紫菜含有丰富的碘和钾,消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在日渐凉爽 的秋季里,喝上一碗紫菜蛋花汤,瘦脸之余还很美味哦。
推荐菜谱:紫菜蛋花汤
材料: 紫菜(干)10克,鸡蛋一个,香油、盐、味精适量
做法:
1、先把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,然后放到一旁备用;
2、往锅内倒水烧开,加入紫菜煮上一会;
3、最后加入蛋液,等到蛋黄漂起的时候,加盐、味精等调味料,再淋香油即可。