俗话说：只有懒女人，没有丑女人!但平常的工作繁忙加上天性就有点小懒的MM们，更希望的是不运动、不节食、不需要吃各种名目的减肥药就能快速成为瘦美人。今天，小编就来为你推荐一套懒人减肥法，你再懒也能瘦到美体纤腰，一辈子当个瘦美人。
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我最胖的时候大概是在高中时期，记得某次长假,每天"无时无刻"不在吃 (((那时候真的觉得我比猪还会吃=.=应该很多人都跟我一样XD (指)而且你们知道我以前爱吃什么嘛??竟然是香Q的白饭跟糯米... (((不过我对它们很要求就是了XD于是乎在爆吃之下几天我就胖了3公斤>>>> 49.7!!是我历史上最"辉煌"的数字，所以深深烙印在我脑海里(笑)
高中的时候有体育课,每周多少都会运动到，不得不说,养成固定的运动习惯，热量消耗得快,也是不复胖的关键喔!but大学之后我的运动量逐渐下滑，越来越宅....(掩面)一直到现在我每天几乎是不运动的>"< ((还敢说啊你...不良示范!!所以我的维持体重法只适用于懒人...噗