日常懒人减肥小方法　不动就能瘦身(3)

既不想运动，也不想强度节食，更不能去尝试具有副作用的减肥药等等方法来达到瘦身的目的，但又十分之想要美体纤腰，到底要怎么办才能轻松办到呢?小编来推荐一些日常减肥小方法，懒人不想动也能减肥瘦身成功，快来看看吧，你会发现：成为瘦美人如此简单!

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2. 吃饭时多用筷子少用勺

最新的健康研究发现，用筷子吃饭会比用刀叉和勺子吃饭少摄入30%的食物，而且使用筷子还会帮你消耗更多卡路里。当然，如果你的常用手是右手，但你又使用左手操作筷子来吃饭的话，消耗的卡路里还会更多。怎么样，把你家的勺子缓一缓吧?