来学学减肥达人的瘦身秘决　超享受减肥的乐趣(2)

在肥胖MM的心目中，不仅害怕夏天，亦惧怕冬天的到来，因为在寒冷的季节里，胃口大增，更加快了赘肉的积聚，而另一个原因就是好多MM在冬天里都有冰脚的小毛病，试想，在那种天寒地冻的日子里，双脚老是冰凉冰凉的，有谁会感觉愉快呢?下面，小编就来教你一套温暖了你的双脚，更让你彻底铲除满身多余脂肪的小妙招，快来行动起来吧!

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尤其是对于很会水肿的女生，其实只要是女生除非你肌肉很大，但是几乎没有不水肿的。请你千万不要小看水肿一水肿整个会看起来很笨重完全没曲线而且整个肉会浮浮的。