来学学减肥达人的瘦身秘决　超享受减肥的乐趣(5)

在肥胖MM的心目中，不仅害怕夏天，亦惧怕冬天的到来，因为在寒冷的季节里，胃口大增，更加快了赘肉的积聚，而另一个原因就是好多MM在冬天里都有冰脚的小毛病，试想，在那种天寒地冻的日子里，双脚老是冰凉冰凉的，有谁会感觉愉快呢?下面，小编就来教你一套温暖了你的双脚，更让你彻底铲除满身多余脂肪的小妙招，快来行动起来吧!

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2保温瓶

因为水会变冷，所以你要先放热水在里面喔!不然你要一直走来走去，然后地板就会湿哒哒。我刚开始泡都不知道，然后泡一次我地板就做水灾。