另类减肥食谱　却能让你一瘦到底(4)

血型减肥法是否是你见所未见、未所未闻的一种另类减肥法方式呢?但它却能让你一瘦到底喔!来看看小编力荐的专门针对不同血型而自制的别出新裁的美味食谱吧，这样特制的食谱会更好的让你达到瘦身效果，还不快来试试!

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避免“进口”：肉类、乳制品、小麦

提倡“进口”：植物油、大豆制品、青菜、菠萝

由此看来，肉类似乎成了A型血的人的减肥天敌，这是不是意味着他们顿顿要吃全素宴呢?当然不是。只是想吃肉的时候尽量选择白色肉类，如鱼肉、鸡肉，最好少吃脂肪含量高的红色肉类，如猪肉、牛羊肉。烹调时使用烤箱等器具，让肉完全熟透。

A型血的人适合的减肥运动是：安静、使精神高度集中的运动。如：悠闲的太极拳、瑜伽、慢滑冰、慢跑等。