风情减肥汤　健康美味最瘦身(3)

还在想着如何从早到晚的抽时间拼命运动，还是坚持非常之毅力去节食?!看着各色飘出充满香气的美味佳肴，也不敢去多瞄上一眼，心中想着，自己的极限能到哪个级别?呵，不要如此苦了自己。快来看看小编自制的几款风情减肥汤吧，健康美味最瘦身，让你不管怎么喝都能瘦出窈窕身材!

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中式瘦身汤

麻油海带汤（26kcal）

材料（1人份）：海带、京葱、生姜适量，麻油1茶匙、鸡汤适量，水200毫升，盐、胡椒粉、芝麻少量。

首先将海带浸泡开，用水稍稍焯一下捞起。然后在小锅中加入水和鸡汤烧开，将海带、切片的京葱和生姜一并放入水中煮开后，放入调味料即可。