自制强大减肥功效的绿茶　喝喝就瘦到苗条身材(3)

绿茶素来就是各位MM们最喜欢的饮品。它的淡淡清香与甘甜，也是MM们无比迷恋它的原因之一。我们现在说的具有强大减肥功效的绿茶，不是超市中出售的成品绿茶，也不必你大费周章的去调，只要你运动小指头，用开水一冲一泡，几分钟便可以拿起来饮用的绿茶，是不是很方便呢，原来减肥就是这么简单!

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绿茶优酪乳法

方法：先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳)。