冬季要吃 更要纤瘦与美丽(5)

在寒冷冬季里，谁都喜欢随时能吃上一口热腾腾的饭菜，而最炒菜易凉，所以火锅成了在冬日里最常用的用餐方式，但如此一来，上火自不必说。一上火，便秘也会随之而来，接下来就会现现长痘及赘肉的堆积等一系列的问题，对于MM来说是件很可怕的事。不过别心急，下面，小编就来分享几款冬日去火有效燃脂的小偏方，让你在享受火锅的美好更享美丽容颜与纤瘦身材!

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胃火

胃火旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。

可用川莲、灯芯花、莲子芯、山楂、麦冬等泻胃火。