冬天中药泡澡更能减肥 瘦身就是这么享受(5)

在北风呼冷啸的季节里，能在家泡上一个暖暖的热水澡，那该是一件多么享受的事件呀!下面，我们就说说如何泡澡就让减肥瘦身的小妙方，让你在这个冷飕飕的冬天里，享受健康又拥有了性感身材的美好，何乐而不为呢!

1.第一轮先浸泡10分钟，然后休息3～5分钟，再浸　泡15分钟即可。

2.针对脂肪特别多的部位，如手臂掰掰肉、腰腹部、大腿内侧、小腿肚等处，可在泡中药浴时加强按摩。

3.可依不同体质在泡澡时按摩不同穴位。