减肥配方 让你喝得顺心瘦得开心(2)

许多MM的亲身体验，也经过无数人的惨痛经历，力证了：减肥实在是个不好做的活，先难完成!不管多努力的运动，或饿得前胸贴后背，都无成功!其实呢，也没有那么难喔，来看看这个荷叶配方的减肥茶吧，让你喝得顺心，瘦得更开心喔!

(点击图片进入下一页)

一、桂香荷叶茶

材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法：

1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。

 

二、山楂荷叶茶

材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法：

1、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。

2、过滤去渣取汁饮用。

功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。