必胜减肥妙招 让你的瘦身更快(5)

2012年即将过去，但你还在为满身赘肉麻恼，还在为碍眼的多余脂肪烦心着呢!怎么才能让自己瘦下来呢??下定决心千万不能将这个问题带到了2013年呀。下面，就来分享几个让你减肥必胜的妙招，让你瘦得更快，以婀娜的身姿迎接全年的一年吧!

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◎为什么要开始减肥？

觉得减肥很辛苦，快要接近放弃的边缘时，再一次回想一下自己为什么要开始减肥。

看到别人减肥，我也减肥，这样的的跟风心理要杜绝，否则到最后难以说服自己继续下去。

那么，到底是为了什么才开始减肥的呢?为了穿上一条很漂亮的裙子，为了能穿上比基尼到海滩游玩，为了恢复原来纤瘦的身材……等等这些，都是让你持续减肥最充分的目标，每当你想要放弃的时候，用来好好激励自己吧!