减肥一直以来是我们的热门话题，也是我们一直以来的重视对象，各种各样的减肥产品、减肥运动也伴随在我们的身边，但是却收效甚微。可是减肥运动就时刻伴随在我们身边。据《印度时报》最新载文，刊出有助于减重的6种性爱姿势，帮助夫妻在享受性爱的同时减重健身。下面小编来告诉你。
6.蹲伏弯腰式。除了常规性爱姿势之外，坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，令身材更匀称。注意：腰部疼痛时，不宜选择该体位，否则会加重不适。