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瘦身首选运动减肥方法 最好的室内健身器材利弊

来源于：未知2011-06-18 14:00编辑：vdolady
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瘦身首选运动减肥方法，最好的室内健身器材利弊跑步机跑步机是最常用到的一种健身器械，能有效全面的运动身体的各个部位，但是跑步对关节有一定的压力，对膝盖等关节有伤的人来说不适合。
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