九大女星示范美胸全过程(10)

钟丽缇的美胸秘招：严格健身训练钟丽缇尽管生了孩子，可身材仍姣好如初，还是那样曲线动人，尤其是饱满的胸部，丝毫没有衰老下垂的痕迹，非常坚挺。据说钟丽缇的曼妙身材也是经过了专业健身人士的指导，经过了非常严格的锻炼。专家点评：女性在生产及哺乳后，如进行正确的运动，能够有效防止胸部下垂或外扩等。如不少的无氧器械运动，都能很好的对胸部进行提拉，使得乳房更提拔丰满。但在进行这样的局部雕塑运动时，应经由专业健身教练指导，以防止运动不当反对娇嫩的胸部造成伤害。