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瘦腰腹最有效的方法

来源于：未知2011-06-18 14:01编辑：vdolady
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1、把赘肉跳出去：所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法--一小时可以烧掉400卡路里--跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。
图说天下
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