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零赘肉一周户外运动计划(3)

来源于：未知2011-08-25 11:42编辑：vdolady
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三、逛街

 

热量消耗>100卡/小时

 

进入8月，和天气一样火热的，还有大商场小店铺热热闹闹的打折风，这时候逛街不仅可以收获高性价比的商品，也可以成为一种变相的运动，可谓一箭双雕。

图说天下
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