近日被曝和央视主持撒贝宁恋爱的章子怡一袭金色透视装出席了“北京祝福你 奥运梦想盛典”活动，现场大展妖娆身姿。近来透视装实在是太HOT了，章子怡、范冰冰、林志玲、蕾哈娜、布莱克·莱弗利都很爱它。透视装的出镜率超高!不过透视装可不是谁都能穿的，身材一定要够有料才行!下面小面就为你送上一组明星透视装美图，前凸后翘的身材羡慕了吗?赶快抓住零碎时间塑身吧!
收紧腹部和大腿
方法：1.坐在沙发上或椅子上(太软的可不行)，双手撑在沙发上或椅面上。
2.双手用力压住沙发或椅面，然后膝盖交替提高，这时候，你可以隐约感觉到小腹和大腿都酸酸的才会有效果。
3.这个动作做得越多，瘦身的效果就越好哟!