“黑天鹅”娜塔莉.波特曼的御用指导 教你芭蕾塑身法(5)

好莱坞巨星Natalie Portman(娜塔莉.波特曼)凭借在《黑天鹅》中的出色表现掀起了一股芭蕾塑身热!而她的形体老师 Quant Mary Quant Helen Bowers(玛丽.海伦 鲍尔斯)——纽约城市芭蕾舞团前舞蹈演员今天就来传授芭蕾秘诀——怎样塑造凹凸性感的曲线以及芭蕾舞演员般的优雅气质。想瘦身的美眉，绝对值得好好借鉴，让你练出好身材又练出绝好气质。