美体 > 活力健身 > 健身热点 > 中东部雾霾严重 专家支招“最强应对秘籍”
近来,我国中东部地区雾霾天气严重,各地能见度极低,不少地区的空气水平已经达到最高级别的“严重污染”。对此海军总医院呼吸科副主任孟激光说,戴口罩虽然有一定防护作用,但其实阻挡不了污染颗粒,专业的防护口罩效果可能会更好。对这种污染天气,孟主任建议少到人多的地方,此外休息饮食要规律,增加身体的抵抗力。老人和儿童一定少出门,但在家也要有适量活动。
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