美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 性感女星瘦身方法 蔡依林瑜伽美体(3)

性感女星瘦身方法 蔡依林瑜伽美体(3)

来源于:未知2011-06-05 05:55编辑:vdolady
分享:

台湾名模林志玲是很多男人心中的性感女神,那么,林大美女是怎样保持傲人身材的呢?首先,注意运动,方法是利用早上起来的时间骑脚踏车,如果早点回到家,会稍微运动一下再休息,若是当天工作很忙,没有多余的力气来做运动的话,就利用看电视的时间做体操伸展一下肌肉线条。第二,泡澡,泡澡可以促进新陈代谢,让身体曲线更加均匀。

  6、周迅:蛋白质瘦身法

印象中周迅从来没有胖过,永远都是小细胳膊小细腿,她在一次采访中透露了自己的瘦身方法:“最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。”

图说天下
相关阅读
猜你喜欢