强效柳丁减肥法 打造正面、侧面毫无赘肉完美身材

想要打造正面、侧面都没有赘肉的完美身材，试试柳丁减肥法吧！

蔡依林的《看我七十二变》会让许多MM树立减肥信心，你是不是也想打造360度完美身材，小编给你支招咯，为你的美丽做足准备啦！

柳丁的减肥原理

它里面含有丰富的维生素，而且热量很低。所含的天然糖分能代替正餐或者糖果。嗜甜的MM可以吃柳丁来满足对甜食的欲望。多吃柳丁能有助排便，减少体内的毒素哦！

想要打造正面、侧面都没有赘肉的完美身材，试试柳丁减肥法吧！

NO 1：柳丁减肥餐

适合人群：这套菜谱特别适合有橘皮组织肥胖的MM。

亲身体验：用这个方法试过两周后，你会发现自己不仅瘦了，而且皮肤会变得越来越有光泽哦！还能美美的瘦，MM们不试真的是太可惜了！

早餐：MM起床后喝一杯温开水，然后可以吃个鸡蛋+一碗稀饭；

中餐：一碗青菜汤+一条蒸鱼+半碗米饭。下午饿的时候可以吃个柳丁；

晚餐：一碟青菜+半碗米饭。用餐后一小时可以吃一个柳丁。

想要打造正面、侧面都没有赘肉的完美身材，试试柳丁减肥法吧！

NO 2：柳丁健康减肥汤

适合人群：拥有梨型身材的MM；

亲身体验：我把这个配方曾经介绍给一个公司的女孩。两个月后，她瘦了12斤。瘦后她特别激动。看来这个减肥效果还是相当不错的。

材料：柳丁1斤、檀香末一两、甘草末一两，生姜少许。

做法：将柳丁带皮切成片，生姜切片，然后放在水里一起煮。过了三十分钟后放入上面所述调料就可以了。

这款汤能很好的消除肥胖，一天服用三次。完后要多做运动，能让全身出汗最佳。