美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 瑜伽,白领的卡布其诺(2)
“弓式”瑜伽是缓解疲劳的最佳动作 在500年历史的钟楼里练习瑜伽,引领身心到达天人合一的境界
动作看似高难度,在瑜伽却是“小菜”
使用伸展带力求动作更加完美
老外专心练习瑜伽“竖式”
在舒缓的瑜伽唱诵中冥想
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