塑形美体时尚潮流 裸体瑜伽你敢尝试吗(3)

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那么，如何避免这样的情况呢？业内人士建议，练没穿衣服瑜伽时最好选自己较为放心的环境，具体而言，要注意以下几点：

A。如果去瑜伽馆练习，一定要选择专业、正规、声誉较好的瑜伽馆;

B。在瑜伽馆内练习没穿衣服瑜伽时，一定要在相对封闭的场所;