九大瑜伽派系 谁主沉浮？(8)

9、BikramYoga别号「高温瑜伽」的BikramYoga，由BikramChoudhury始创，是近年在健身界中的新宠儿，特色是课堂在一个较高温度的室内进行（38oC-42oC），令身体快速提升体？，加速排汗及排毒的功能。每课结合26个瑜伽姿势。