天鹅式瑜伽减肥动作 做由内至外气质瘦美人(2)

很多女人都想做个漂亮有气质的女人，那么，想要有气质肥胖的MM可是做不到的，所以，现在就来减肥吧，让自己由内至外做个气质瘦美人，下面就来看看今天小编给您推荐的天鹅式瑜伽减肥动作吧，简单的几个动作就能提升您的气质，同时达到瘦身的功效哦。

天鹅式瑜伽减肥动作功效：

1、强壮腹部器官和肌肉，减掉腹部多余脂肪。

2、有助于驱除肠道寄生虫，促进消化，消去浮肿。

3、消除便秘，并有助于消除阿米巴痢疾。

4、天鹅式瑜伽减肥动作塑造整体优美曲线，气质自然来。