香肩、锁骨——性感新标志 你够性感了吗？(3)

香肩、锁骨，性感女人的新标志。对着镜子照一照，你够性感了吗?女明星们更是闻风而动，不再拼胸、爆乳，小露锁骨、香肩是不是更迷人呢?如果你也想抓住夏天的“尾巴”再露一下，穿上吊带衫小露一把香肩、锁骨，哎呦，不错哦!

修炼秘籍

后仰式俯卧撑瑜伽

这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。

动作要点：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。