由杨幂和谢霆锋主演的电影《消失的子弹》即将于明日(8月14日)上映了。不久前杨幂和谢霆锋等人还亲自现身，宣传电影。把长发扎起来的杨幂当天显得很清爽。也想秀出清爽小脸和美腿的美眉，小编马上送上瑜珈操喽!
瘦下巴步骤
Step 1：双眼平视前方，维持自然呼吸，将食指交叉互扣，贴住下巴处，两手手肘不用并拢，轻贴于身体两侧即可。
Step 2：深吸气，双手手背仍贴住下巴，手肘打开抬高超过肩膀，头部往后仰45°，可拉提下巴与颈部间的赘肉。
Step 3：配合吐气，手臂回到身体两侧，低头并缩下巴，头部重量完全压于十指交扣位置，像祈祷的样子。
重复Step1和Step2并配合呼气与吸气3次，可改善双下巴。