一向作风豪爽、直接的那英,近来在《中国好声音》的舞台上,作为唯一一个女评委,直来直去的性格受到了不少观众的喜爱。而如今那英等4个评委的组内大PK已经结束,接下来要上演的就是16强大战,激烈程度一定更加难以想象。这不,刚开始16强大战,就传出那英因为爱徒遭淘汰而与媒体评审团发生多次“碰撞”。更直接指责媒体团没品位,一时间火药味十足。不过这就是那英的性格,有一说一,不过事后那英冷静下来又主动向媒体团道歉承认了错误。其实大家也都可以理解,毕竟在强手如云的选手中做选择,谁能不着急、纠结。既然那英已经为了自己的冲动道歉了,大家也应该让这件事过去吧!
瑜伽减肥姿势一
坐在椅子的2/3处,双脚完全打开,身体保持挺直,双手慢慢举起,然后在胸前相互交叠。保持这个姿势5秒,然后放下,重复练习这个动作10次。双手抬起后,身体一定要保持挺直,双脚尽量打开到最大限度,这样动作才到位。